yonghahaha.88

에너지바우처는 여름철 냉방비와 겨울철 난방비 부담을 덜기 위해 정부가 저소득층에게 전기, 도시가스, 연탄, 등유, LPG, 지역난방 등 에너지 비용을 지원하는 복지 제도입니다. 실물카드(국민행복카드 형태) 혹은 가상카드(요금 고지서 차감 방식)로 지원되며 필요에 따라 선택할 수 있습니다. 특히 25년부터는 냉방비와 난방비 구분없이 지원하기 때문에 초기에 지원금 소진될 우려도 있으니 에너지 바우처 신청자격 확인하셔서 바로 지원하시기 바랍니다. 에너지바우처는 경제적으로 어려운 계층에게 여름·겨울 냉난방비를 효과적으로 지원하는 중요한 제도이므로, 대상이 되신다면 반드시 신청 기간 내에 신청하시는 것이 좋습니다. 에너지 바우처란?에너지 바우처는 폭염 피해 예방 및 에너지복지 향상을 위해 정부나 지자체에서 제공..

운동화를 하루 종일 신고 나면 은근히 찝찝한 냄새가 올라올 때가 있죠. 특히 여름철이나 땀이 많은 사람에게는 발 냄새와 운동화 냄새가 큰 고민거리입니다. 갑자기 신발을 벗어야 할 상황이라도 생기면 민망함은 두 배로 커지기 마련이죠. 운동화 냄새는 단순한 땀 냄새가 아니라, 땀과 함께 신발 내부에 서식하는 세균, 곰팡이, 진드기 등이 복합적으로 작용해 발생하는 것이기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 오늘은 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 운동화 냄새 제거 방법을 소개합니다. 1. 운동화 냄새의 원인부터 파악하자운동화 냄새는 대부분 다음과 같은 원인에서 발생합니다. - 발에서 나는 땀: 하루 종일 밀폐된 공간에 갇히면 땀이 차면서 세균이 번식하기 쉽습니다. - 세균과 곰팡이: 신발 내부는 통풍이 잘 되지 ..

아기가 갑자기 열이 나고 입안을 아파하며 밥을 거부한다면, 혹시 수족구병이 아닐까요? 특히 여름철에는 바이러스 활동이 왕성해져 영유아 수족구 발병률이 높아집니다. 수족구는 전염성이 매우 강하기 때문에 아이가 다니는 어린이집, 유치원 등에서 급속히 퍼질 수 있어 잠복기부터 주의 깊게 살펴야 합니다.이 글에서는 아기 수족구 잠복기, 초기 증상, 전염력, 치료와 예방까지 꼭 알아야 할 정보를 정리했습니다. 초보 부모님이라면 꼭 끝까지 읽어주세요. 수족구병이란? 수족구병은 콕사키바이러스(Coxsackie virus)나 엔테로바이러스(Enterovirus)에 의해 발생하는 감염병입니다. 이름처럼 손, 발, 입안에 수포가 생기며, 영유아에서 흔하게 발생합니다. 대부분 5세 이하에서 많이 발생하며, 가볍게 지나가는 ..

여름철이 되면 많은 분들이 옷차림뿐만 아니라 신발 선택에도 신경을 쓰게 됩니다. 하지만 단순히 시원하고 예쁜 디자인만 보고 신발을 고른다면 오히려 발 건강을 해치고 불쾌한 발 냄새까지 유발할 수 있습니다. 오늘은 더운 날씨에도 쾌적하고 건강하게 신을 수 있는 여름 신발 고르는 방법에 대해 소개드릴게요. 어떤 기준으로 신발을 골라야 하는지, 발냄새를 줄이는 꿀팁까지 알려드리니 끝까지 읽어보세요! 왜 여름에는 신발 선택이 중요할까?여름철에는 땀이 많이 나고, 외부 온도가 높기 때문에 발 안쪽이 덥고 습해지기 쉽습니다. 이런 환경은 세균과 곰팡이가 번식하기 좋아 무좀, 발냄새, 발바닥 습진 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 또, 얇은 옷차림에 어울리는 슬리퍼, 샌들, 크록스 등 다양한 여름 신발들이 쏟..

해마다 반복되는 무더위 속에 특히 주의해야 할 건강 문제가 있습니다. 바로 열사병(heat stroke)입니다. 단순한 더위나 일사병과는 달리 열사병 증상은 생명을 위협하는 응급질환으로 분류됩니다. 특히 노약자, 야외 근무자, 어린이 등은 더 큰 위험에 노출되어 있는데요! 이 글에서는 열사병의 주요 증상을 중심으로 조기에 인지하고 대처할 수 있도록 상세히 안내드리겠습니다. 열사병이란?열사병은 외부 온도가 너무 높거나 고온 환경에서 장시간 노출되면서 체온 조절 기능이 마비되어 체온이 40도 이상으로 상승하는 질환입니다. 이 과정에서 땀 배출이 중단되고, 몸의 열을 밖으로 배출하지 못해 중추신경계 기능 장애, 다발성 장기 부전까지 이어질 수 있습니다. 👉 주로 습도와 온도가 동시에 높을 때 발생률이..

아기 모기 물렸을때, 특히 신생아나 돌도 지나지 않은 아기의 엄마 아빠들은 당황스럽고 걱정이 될 수 있어요. 특히 아기의 예민하고 연약한 피부는 성인보다 모기 물렸을 때 나타날 수 있는 부작용이 높기 때문에 초반에 신속하게 대처하는게 중요합니다. 이번 글에서는 아기가 모기에 물렸을 때 안전하고 효과적으로 대처할 수 있는 방법과 팁을 알려드리겠습니다. 이러한 상황이라도 정확한 대처를 통해 아기의 피부를 보호할 수 있을 거예요. 모기에 물렸을 때 바로 해야 하는 처치모기에 물렸을 때 가장 중요한 건 신속한 처치입니다. 모기에 물린 직후 붉은 반점이나 가려움증이 생기기 시작하는데, 이때 잘못된 처치는 문제가 악화될 수 있죠. 첫 번째로 모기에 물린 부분은 깨끗한 물과 비누로 세척하여 세균 감염을 예방하세요...

한여름 무더위가 절정에 이르면서 뉴스에서 심심치 않게 등장하는 단어가 있습니다. 바로 열사병과 일사병인데요. 모두 고온 환경에서 발생하는 대표적인 온열 질환이지만, 증상과 위험성 면에서 명확한 차이가 있습니다. 이 글에서는 열사병과 일사병의 차이를 쉽게 이해할 수 있도록 비교해보고, 예방 방법과 대처법까지 자세히 알려드리겠습니다. 열사병 vs 일사병, 무엇이 다를까? 1. 정의와 원인일사병은 직사광선에 장시간 노출되면서 수분과 염분이 빠져나가 생기는 탈수 증상 위주의 질환입니다. 반면 열사병은 체온조절이 제대로 되지 않아 몸의 핵심 체온이 40도 이상으로 올라가면서 생기는 생명을 위협하는 상태입니다.열사병과 일사병의 차이를 정확하게 구분해야 상황 파악 및 대처가 가능합니다. 2. 주요 증상 비교열사병의..

부산 여행자뿐만 아니라, 부산에 거주하고 있는 분들에게도 유용한 정보인 부산지하철 노선도 크게보기! 복잡하게만 느껴졌던 지하철 노선이지만 포스팅을 통해 깔끔하게 정리해드릴게요. 부산은 도심과 바닷가, 교외지역까지 골고루 연결되어 있어 지하철만 잘 활용해도 거의 모든 관광지를 편하게 이동할 수 있답니다. 하지만 어디서 갈아타야 하는지, 첫차/막차는 몇 시인지 헷갈리는 분들이 정말 많으시죠? 부산지하철 1호선부터 4호선까지 노선과 환승지점, 그리고 최신 시간표까지 모두 모아 알려드릴게요. 부산을 처음 방문하시는 분도, 자주 다니는 분도 이 포스팅 하나면 완벽히 대비하실 수 있습니다:) 지하철 이용 시 이런 불편, 공감하시나요?부산지하철을 자주 타보신 분들이라면 공감하실 거예요. 어느 노선으로 갈아타야 할지..

안녕하세요😊 여름이 다가오면서 어디론가 떠나고 싶은 마음이 몽글몽글 피어나는 요즘이죠. 혹시 아직 휴가 계획을 세우지 못하셨다면, 정부에서 근로자들을 위해 제공하는 근로자휴가지원사업에 대해 들어보셨나요? 이 글에서는 많은 직장인분들이 놓치기 쉬운 중소기업 복지 혜택 중 하나인 이 제도에 대해 자세히 안내해 드릴게요. 특히 휴가샵을 통해 실제로 어떻게 사용할 수 있는지도 함께 소개드릴 테니, 끝까지 꼼꼼히 읽어보세요! 근로자휴가지원사업이란?근로자휴가지원사업은 문화체육관광부와 한국관광공사가 함께 추진하는 국내 여행 장려 프로젝트예요. 말 그대로, 정부와 기업이 함께 근로자의 국내 여행비용을 지원해주는 제도입니다. 여행을 통해 리프레시 하자는 취지로 만들어진 정말 반가운 복지 프로그램이죠. 중소기업..

50대는 은퇴를 앞두거나, 자녀 독립 이후 새로운 인생 2막을 준비하는 시기입니다. 이 시점에 가장 많이 고민하는 것이 바로 “앞으로 무슨 일을 하며 살까?”, 그리고 “나에게 맞는 자격증은 없을까?” 하는 질문인데요. 지금까지 해온 일의 연장선에서 경력을 살릴 수도 있고, 새로운 분야에 도전하며 제2의 커리어를 시작할 수도 있습니다. 이 글에서는 50대 여성 자격증 추천하는거 뿐 만 아니라 남성분도 많이 도전하는 자격증으로 어떤게 있는지 분야별로 소개하고 각 자격증의 특징이나 난이도, 활용처까지 알기 쉽게 안내해드리겠습니다. 50대 자격증, 왜 중요할까?✔ 재취업, 노후 준비에 필수 - 은퇴 후에도 사회적 활동이나 부업을 원하는 경우가 많습니다. - 자격증은 실무능력을 증명하고, 경쟁력을 확보하는 수..